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Calculateur 24 · Force et musculation

Disques à mettre sur la barre

Charger vite et sans erreur : indiquez la charge totale et le poids de la barre, le calculateur propose les disques à mettre de chaque côté avec votre jeu de disques.

Jimenez JulienPar , éditeur de Cahier d'Effort · mis à jour le

Résultat

Disques par côté
25 + 15 kg
Poids par côté
40 kg
Charge totale atteignable
100 kg
Écart avec la charge visée
aucun

Colliers non comptés. Vérifiez que les disques tiennent sur le manchon.

Comment ça se calcule

Le poids à répartir est la charge visée moins la barre, divisé par deux pour chaque côté. On prend ensuite les disques du plus lourd au plus léger tant qu'ils tiennent dans le poids restant. Si le résultat n'est pas exact, l'écart est affiché.

Résultat indicatif, fondé sur les valeurs que vous saisissez. Ce calculateur ne donne aucun avis médical : pour toute question de santé, voyez un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Que se passe-t-il si la charge est impossible à atteindre ?

Le calculateur donne la charge atteignable la plus proche en dessous de la cible et l'écart restant.

Les colliers sont-ils comptés ?

Non. Ajoutez leur poids à la barre si vous voulez en tenir compte.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

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Aperçu de la version intégrable : https://physsportsmed.org/embed/chargement-barre-disques-par-cote/

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