Cahier d'EffortCalculer, préparer, récupérer.

Calculateur 19 · Natation

Allure au 100 mètres en natation

En natation, l'allure se donne au 100 mètres. Entrez ce que vous avez nagé, le calculateur donne l'allure et projette la même allure sur les distances classiques.

Jimenez JulienPar , éditeur de Cahier d'Effort · mis à jour le

Résultat

Allure
2:00 /100 m
Vitesse
3 km/h
À cette allure : 400 m
8:00
À cette allure : 1 000 m
20:00
À cette allure : 1 900 m
38:00
À cette allure : 3 800 m
1:16:00

Comment ça se calcule

L'allure au 100 m est le temps total divisé par la distance en centaines de mètres. La vitesse en km/h vaut la distance divisée par le temps, multipliée par 3,6. Les projections multiplient l'allure par le nombre de centaines de mètres de chaque distance.

Résultat indicatif, fondé sur les valeurs que vous saisissez. Ce calculateur ne donne aucun avis médical : pour toute question de santé, voyez un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Les projections sont-elles réalistes ?

Elles supposent que vous tenez la même allure, ce qui est rarement vrai sur une distance beaucoup plus longue. Considérez-les comme un point de départ.

Les temps de repos sont-ils inclus ?

Si vous avez fait des pauses au mur, incluez-les ou retirez-les selon ce que vous voulez mesurer, mais soyez cohérent d'une séance à l'autre.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

Intégrer ce calculateur sur votre site

Copiez ce code pour afficher le calculateur sur votre site ou votre blog. Il s'exécute dans le navigateur du visiteur, sans cookie ni suivi, et affiche un lien « Propulsé par Cahier d'Effort » vers cette page.

Aperçu de la version intégrable : https://physsportsmed.org/embed/allure-100m-bassin-temps-distance/

Pour aller plus loin, découvrez les sites du rayon Tenues d'entraînement du répertoire et lisez le guide Choisir sa tenue d'entraînement.

Autres calculateurs

Voir les 35 calculateurs