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Calculateur 18 · Vélo

Puissance d'une montée à partir de la VAM

Monter, c'est élever une masse contre la gravité. À partir de la VAM et du poids total, on estime la puissance utile et la puissance avec pertes.

Jimenez JulienPar , éditeur de Cahier d'Effort · mis à jour le

Résultat

Puissance verticale
212 W
Puissance estimée avec pertes
224 W
Puissance par kilo de cycliste
3,2 W/kg

Estimation pour une montée régulière sans vent ; les pertes sont une hypothèse que vous réglez.

Comment ça se calcule

La puissance verticale vaut la masse totale multipliée par 9,80665 (gravité) et par la vitesse verticale en mètres par seconde, soit la VAM divisée par 3 600. On y ajoute une part de pertes (frottements, air) qui divise le résultat par un moins cette part.

Résultat indicatif, fondé sur les valeurs que vous saisissez. Ce calculateur ne donne aucun avis médical : pour toute question de santé, voyez un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Le calcul est-il exact ?

Non, c'est un ordre de grandeur pour une montée régulière sans vent. Un capteur de puissance reste la référence.

Pourquoi une part de pertes ?

Frottements, air et transmission consomment une partie de la puissance qui ne sert pas à monter. Vous réglez cette part selon la vitesse et les conditions.

Cas fréquents

Des exemples déjà remplis, avec leur explication :

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