Cas pré-rempli · Moyenne de la fréquence cardiaque de repos
Fréquence de repos : une semaine stable
Moyenne de sept relevés de fréquence cardiaque de repos autour de 50 bpm, comparée à une référence de 50 bpm.
Par Jimenez Julien, éditeur de Cahier d'Effort · mis à jour le
Résultat
- Moyenne sur 7 jours
- 50 bpm
- Valeur la plus basse
- 49 bpm
- Valeur la plus haute
- 51 bpm
- Écart avec votre référence
- +0 bpm (+0 %)
- Jours au-dessus de la référence
- 2 sur 7
Cet outil ne pose aucun diagnostic. Une valeur inhabituelle qui dure, ou tout symptôme, justifie l'avis d'un professionnel de santé.
Le cas en détail
Quand les sept relevés restent proches de votre référence, la semaine est stable. Le calcul confirme qu'aucun écart n'attire l'attention, ce qui est le cas le plus courant.
À retenir : Un relevé à la même heure, dans les mêmes conditions, vaut mieux que de nombreux relevés disparates.
L'exemple chiffré
Valeurs utilisées dans ce cas (des exemples, pas des mesures) :
- Relevé du jour 1 (bpm) : 50
- Relevé du jour 2 (bpm) : 49
- Relevé du jour 3 (bpm) : 51
- Relevé du jour 4 (bpm) : 50
- Relevé du jour 5 (bpm) : 50
- Relevé du jour 6 (bpm) : 49
- Relevé du jour 7 (bpm) : 51
- Votre valeur de référence (bpm) : 50
- Moyenne sur 7 jours
- 50 bpm
- Valeur la plus basse
- 49 bpm
- Valeur la plus haute
- 51 bpm
- Écart avec votre référence
- +0 bpm (+0 %)
- Jours au-dessus de la référence
- 2 sur 7
Cet outil ne pose aucun diagnostic. Une valeur inhabituelle qui dure, ou tout symptôme, justifie l'avis d'un professionnel de santé.
Modifiez les champs ci-dessus pour adapter le calcul à votre situation : le résultat se met à jour tout de suite.
Comment ça se calcule
On additionne les sept relevés puis on divise par sept. L'écart avec la référence est la moyenne moins la référence, exprimé en bpm puis en pourcentage de la référence. On compte aussi les jours au-dessus de la référence.
Résultat indicatif, fondé sur les valeurs que vous saisissez. Ce calculateur ne donne aucun avis médical : pour toute question de santé, voyez un professionnel de santé.