Carnets et fiches
Fiche de sortie en nature et d'itinéraire
Avant une randonnée, une sortie longue à vélo ou un trail, laissez à un proche l'essentiel : où vous allez, quand vous revenez et qui prévenir si vous tardez.
Par Jimenez Julien, éditeur de Cahier d'Effort · mis à jour le
Aperçu
Sortie de ……… le ………
Point de départ : ………
Itinéraire :
☐ ………
☐ ………
☐ ………
Départ : ………
Retour prévu : ………
Alerter à partir de : ………
Personne à prévenir : ………
Matériel emporté :
☐ ………
☐ ………
☐ ………
En cas de retard ou d'incident, joindre les secours au 112 (numéro d'urgence européen).
Avant de finir
- Prévenez votre proche à votre retour : c'est tout aussi important que la fiche.
- Consultez la météo et l'état des chemins avant de partir.
- Renoncez si les conditions se dégradent : la fiche ne remplace pas la prudence.
Fiche d'organisation, pas un avis médical. Sans JavaScript, la fiche vierge ci-dessus peut être imprimée et remplie à la main.
Questions fréquentes
Ces fiches ont-elles une valeur médicale ?
Non. Ce sont des outils d'organisation personnelle. Pour une blessure, une douleur ou une reprise après un problème de santé, l'avis d'un professionnel prime.
Mes informations sont-elles envoyées quelque part ?
Non. Le texte est généré dans votre navigateur et ne quitte pas votre appareil.
Comment enregistrer la fiche ?
Utilisez les boutons de téléchargement (.txt ou .html) ou le bouton d'impression, qui permet aussi d'enregistrer en PDF avec la fonction d'impression de votre navigateur.