Dérive cardiaque d'une séance

Résultat

Dérive de la fréquence cardiaque
4,1 %
Découplage vitesse / fréquence
3,9 %
Efficacité première moitié
0,0743 km/h par bpm
Efficacité seconde moitié
0,0714 km/h par bpm

Un découplage proche de zéro indique un effort stable ; la chaleur, la déshydratation ou le terrain jouent aussi. Indicatif.

Propulsé par Cahier d'Effort